食育講座とは

あなたは食育をご存知ですか?
食育とは「食に関して学ぶこと」。食の知識を身につけたり、食文化を学ぶことで、健全な食生活を送れるような人間を育てることです。

どうして食育が必要になったの?

あなたのご家庭では、家族の団欒の時間がありますか?父親の遅い帰りや 子どもの塾通いに習い事、また、ご自身が働かれていれば、家族の楽しい団欒時間やみんなでのご飯の時間は少なくなってしまいますよね。

日本では近年、「女性が働くこと」がよくある普通のことになりました。その結果、これまで料理をしていた女性が料理をする時間が減り、結果として、家族みんなの「中食」や「外食」が増えてしまいました。そして、これが広まった結果、現在の日本では食生活の乱れが警鐘されているのです。

 

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子どもの食の乱れ

親の食が乱れるので、当然子どもの食も乱れています。

ごはんをおかしで済ませたり、ファーストフードの常食、コンビニのお弁当や菓子パンの食べすぎは、大人はもちろん、子どもたちの心身に不調をきたす一因となっているようです。

具体的には、肥満や味覚障害、キレやすさ などがあります。
思い当たる節のある方もいらっしゃるのではないでしょうか。

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食育を学ぶとどう役立つの?

食育を学ぶとあなたご自身、そしてあなたのご家族の健康管理に役立ちます。

学ぶ場所や 学ぶ方法にもよりますが、食育を学ぶと栄養や食材の知識、さらに、実際に家庭で調理に役立つ技を学ぶことができます。

例えば、「おいしい食品や鮮度の高い食品の選び方」。食材によって、見分け方が違います。そういったことを一つずつ覚えていきます。

その他には、「鮮度を保ったまま保存をする方法」や 「食材を使い切るコツ」、「栄養をたくさん取れる調理法」など、あなたが実際に家庭で使える技を学べます。

また、通信講座によっては、講座を修了することで食育インストラクタープライマリーの資格を認定、修了後は食育インストラクターとして活躍していけるものもあります。

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食育 オススメの学び方

食育のオススメの学び方は通信講座です。
通信講座をオススメする理由は2つあります。それは、
費用が安いことと、充実した教材がついてくるから。

まず、費用については、通信講座では入会金がかかりません。教材代や材料代も全て含まれています。しかもあなたのご都合のいい時間に、ご自宅で学んでいくことができますので、総合的にスクールに通学されるよりも費用が安くなります。

このあと紹介する通信講座では、6ヶ月の受講で総額40,000円です。(期間を6ヶ月無料で延長することも可能です) こちらでは入会金や教材代もありません。1ヶ月あたりの費用は約6,500円と、大変魅力的なお値段です。

また通信講座の大きな魅力は、ご自分の好きな時間に、そして、復習したいときに何度でも見直せることです。スクールや教室での対面の授業では、同じことは一度しか学ぶことができません。授業の時間も限られていて理解が進まないこともありますが、通信講座では納得のいくまで何度でも見返すことができます。ビデオやDVDを利用しながら学びます。教室やスクールで学ぶよりもずっと安心ですね。

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食育講座 無料資料請求はこちら

こちらの講座では5冊のテキスト、それにサブテキストとDVD(もしくはビデオ)を使用して学習していきます。内容が詰まった、充実したテキストなのであなたのご家庭の食生活に役立つことがたくさんあるはずです。

こちらに無料資料請求の申し込みフォームがあります。
家族の健康管理を考えて、まずは資料請求してみましょう!

 


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